用 Docker Compose 部署一个站点:数据保存、更新与恢复怎么做用单机 Web 应用和 PostgreSQL 串起 Docker Compose 部署:固定镜像、验证持久化、配置网络与日志,再完成备份、更新和恢复演练。服务器运维·2026.07.22·13 分钟